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  Mirar a la muerte sin temerla: una lección estoica sobre libertad interior Fragmento del Enquiridion de Epicteto: “Ten cada día delante de los ojos la muerte, el destierro y las otras demás cosas que la mayor parte de los hombres ponen en el número de males. Pero cuida particularmente de la muerte, porque por este medio no tendrás ningún pensamiento bajo ni servil, ni desearás nunca nada con pasión.” La filosofía estoica nos invita a observar, sin parpadeo ni temblor, aquellas realidades que la mayoría esquiva: la muerte, el exilio, la pérdida. Epicteto no lo sugiere como un ejercicio morboso, sino como una vía hacia la libertad más alta: la libertad del alma. En lugar de huir de la muerte, el sabio estoico la contempla a diario. No para caer en la angustia, sino para recordar la naturaleza efímera de la vida y evitar, así, la esclavitud de los deseos desordenados. Marco Aurelio escribió: “No actúes como si fueras a vivir diez mil años. La muerte te ronda. Mientras vivas, mientr...

  La verdadera fuente de la ofensa: la opinión que abrigamos Fragmento del Enquiridion de Epicteto: “Acuérdate que no te ofende el que te injuria ni el que te golpea, sino la opinión que has concebido. Cuando alguno, pues, sea causa de que hayas encolerizado, sabe que no es él, sino tu opinión, la que te irrita; por lo cual, conviene estar atento a no dejarte llevar de tu pasión, porque cuanto más presto lo hicieres tanto más fácilmente la domarás.” Introducción En la vida cotidiana, el enojo aparece como una reacción natural ante la injusticia, la crítica o la violencia. Pero ¿es verdaderamente el otro quien nos hiere, o somos nosotros mismos quienes nos infligimos el daño? Esta antigua enseñanza de Epicteto apunta al corazón de la filosofía estoica: el poder reside en nuestras interpretaciones, no en los hechos externos. Desarrollo Epicteto nos invita a cambiar radicalmente el modo en que concebimos las ofensas. La injuria, el insulto o incluso un golpe físico no tienen, por sí...